Kategoria: Dietetyka i odchudzanie

Otyłość to ogromny problem i cecha charakterystyczna współczesności. Nieprawidłowa dieta, siedzący tryb życia, zbyt rzadkie podejmowanie aktywności fizycznej to przyczyny nadmiernego przybierania na wadze. Zazwyczaj, gdy nasza waga tylko lekko rośnie, bagatelizujemy problem.